Дякую!
Дякую, що обрала мене своїм фітнес-тренером! Твоя довіра для мене дуже важлива.
Попереду нас чекає цікава, але водночас серйозна робота над тілом і здоров’ям. Я обіцяю, що буду поряд на кожному етапі: підтримувати, направляти, коригувати й мотивувати.
Ось кілька важливих моментів для старту:
Твоя ціль: Ми разом детально розберемо, чого саме ти хочеш досягти — чи це схуднення, набір м’язової маси, покращення здоров’я або фізичної витривалості.
Регулярність: Результати будуть тоді, коли буде стабільність. Головне — почати і не зупинятися! Моя роль — зробити програму максимально ефективною для тебе. А твій внесок — це дотримання рекомендацій, дисципліна і готовність працювати над собою.
Не хвилюйся, якщо на початку буде складно або ти почуватимешся невпевнено. Це нормально. Ми побудуємо результат разом — крок за кроком.
Якщо у вас залишились ще питання, не соромтесь їх задати ;) Зробити
це можна за вказаними контактами.