Плаский живіт
ЗА 21 ДЕНЬ
ЛИШЕ 1350 ГРН.
онлайн інтенсив, який не вимагає від вас безкінечних скручувань і виконання кардіонавантажень
Плаский живіт
за 21 день
лише 1350 грн.
онлайн інтенсив, який не вимагає від вас безкінечних скручувань і виконання кардіонавантажень
Цей інтенсив для Вас, якщо ви
≫ Маєте діастаз (розходження прямих мʼязів живота), що може призводити до видимого випирання живота
≫ Відчуваєте біль у поперековому та шийному відділах
≫ Сутулість, спричинена зміщенням шийного відділу вперед та незадовільним станом хребта
≫ Сидячий спосіб життя та відсутність руху, які можуть призводити до розслаблення мʼязів і загального погіршення фізичної форми
≫ Слабкість м'язів тазового дна, що може призводити до проблем з утриманням сечі та потраплянням повітря під час статевих відносин.
Ваш тренер
Анна Горпинчук
Фітнес тренер зі стажем більше 8 років
✔ Основа мого підходу - любов і піклування до тіла і клієнтів
✔ Я проти виснажливих дієт та жорстких вправ
✔ Вважаю, що будь-хто може виглядати круто і мати здорове тіло, якщо правильно підібрати програму
✔ На власному досвіді показую, що навіть маючи 3 дітей, можна почувати себе легко, здорово і кайфувати від свого тіла
Приєднуйтесь і отримайте
✔ 3 тренування щотижня тривалістю 30-35 хвилин
✔ 3 комплекси вправ щотижня на гнучкість, розслаблення, баланс та інші аспекти (кожен комплекс тривалістю 15-20 хвилин)
✔ Особиста консультація та розбір вашої постави від Анни
✔ Рекомендації щодо зменшення проявів целюліту
✔ Рекомендації щодо харчування від нашого нутриціолога
✔ Гайд від лікаря ендокринолога «Вага та гормони», який допоможе вам зрозуміти природу зайвої ваги.
Якщо у вас залишились ще питання, не соромтесь їх задати ;) Зробити
це можна за вказаними контактами.